ダイエット効果で理想の体重

理想の体重測定

ダイエットの心得

ダイエット。それは女性の永遠のテーマであり、一生立ち向かわなければならない敵でもあります。そう、ダイエットはあなたの敵。
だってそうでしょう?あなたがスリムならダイエットなどする必要はないのですから。
あなたにとって、ダイエットはいつか乗り越えなければならない壁。登りきらなければならない山。
いつの日か頂上で過去の自分をふり返り、思いきり手をふるのです。

 

まあ、それは未来の話。
今のあなたがするべきことは、山の頂にいる自分を想像し、できるだけリアルに思い描いてみることです。
目標がはっきりしないことには、辛い辛いダイエットなど続けることはできません。

 

今、私は『辛い』と言いました。
あなたはこれまでに何度も『楽してスリムに!』『たったこれだけで痩せられる!』といったダイエットに挑戦してきたと思います。
しかし、それはことごとく失敗に終わったでしょう?
いい加減に気づきましょう。楽なダイエットなどないことに。

 

あるとすれば、それは気の持ちよう。
美しくスリムな自分に少しずつ近づく快感は、辛い努力を補って余りあるものです。
『楽』をしてスリムになることは大変難しいですが、辛いことを『楽』しくすることは簡単です。

 

さあ、がんばってスリムになりましょう!

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